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Dar el primer paso es el acto más importante de autocuidado. Estoy aquí para acompañarte en tu camino hacia el bienestar emocional.
Abordaje integral para el cuidado de tu salud mental
Manejo de trastornos de ansiedad y estrés crónico
Mejora de relaciones interpersonales
Desarrollo del autoconocimiento
Procesamiento de experiencias traumáticas
Procesos personalizados para crecimiento
Abordaje profundo de conflictos
Evaluación cognitiva
Clarificación de objetivos
La terapia no es magia, es un camino de autodescubrimiento.
Un espacio donde soltar el peso que cargas. Poner palabras a lo que sientes trae claridad.
Desarrollarás recursos emocionales prácticos para gestionar tu día a día con mayor calma.
Vuelve a sentirte tú mismo/a, recuperando la confianza y el propósito.
Eliminamos las barreras geográficas para centrarnos en lo importante: tú.
1
Elige el horario que mejor se adapte a ti.
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Recibirás un enlace seguro para la videollamada.
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Diseñamos juntos una hoja de ruta terapéutica.
Tu historia está segura con encriptación E2EE.
Es normal sentir nervios antes de empezar. El primer encuentro es una conversación humana y cálida.
No necesitas tener todo claro. Mi rol es crear un ambiente seguro donde puedas soltarte.
Recuerda: No hay preguntas tontas, solo curiosidad por conocerte mejor.
Hablamos sobre tu situación actual y tu historia.
Decidimos juntos qué objetivos trabajar.
Establecemos la frecuencia y modalidad.
Equipo multidisciplinario con amplia experiencia
Psicoterapeuta & Psicoanalista
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Psicóloga Clínica
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Neuropsicóloga
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Psicólogo Organizacional
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Historias reales de transformación
“Después de años lidiando con ansiedad, finalmente encontré un espacio donde me sentí escuchada. La terapia online me dio la flexibilidad que necesitaba.”
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Paciente desde 2023
“El equipo de Umbra Terapéutica me ayudó a reconectar conmigo mismo. La profesionalidad y calidez humana hacen toda la diferencia.”
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Paciente desde 2022
“Nunca pensé que la terapia online pudiera ser tan efectiva. La comodidad de hacerlo desde casa superó todas mis expectativas.”
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Paciente desde 2024
Sin cargos ocultos ni compromisos
€60 / sesión
€220 / pack
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Resolvemos tus dudas
Sí, estudios científicos han demostrado que la terapia online es tan efectiva como la presencial para la mayoría de trastornos.
Absolutamente. Utilizamos plataformas con encriptación de grado médico (E2EE) y cumplimos con el RGPD y HIPAA.
Las sesiones individuales tienen una duración de 50 minutos. La frecuencia recomendada es semanal.
Podemos recomendarte a otro especialista de nuestro equipo sin ningún costo adicional.
No es adecuada para crisis agudas que requieran intervención inmediata o ideación suicida activa.
Aceptamos transferencia bancaria, PayPal y tarjeta de crédito. Emitimos factura.
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